这个月实在忙昏头了，草稿箱里攒着一堆没发的，编辑不出来了。

    喵喵家的煲汤活动我早就报名了，现在眼看就快截止，我得赶快交上作业。

    话说，我最喜欢这种不用拉票的活动了。

    记得曾经参加过一次投票性活动，完全没拉票，我是想看下到底有没有人会喜欢我的作品呢？

    结果....还好还好，我有一票，这样我就欣慰了。

    非常感谢当时为我投票的whitewater同学~嘿嘿

     这个汤很好喝，虽然调味只放了盐，但汤的味道却很鲜美。

     黄芪是一味很好的药材，具有滋补肝肾的作用。

     还含有叶酸、氨基酸、胆碱等成分，能消炎抑菌抗病毒，增强身体免疫力。

     海带消痰利尿，平喘止咳。西兰花抗氧化的作用也不容小视~

     所以这个美容滋补的汤水是适合所有人的。
         

                ❤❤❤❤❤❤❤❤【黄芪海带花椰汤】❤❤❤❤❤❤❤

  材料：海带扣，冻玉米，小土豆，胡萝卜,西兰花，黄芪。

  调味：盐

  做法：

  1.海带扣提前泡发，小土豆去皮对半切，胡萝卜切滚刀块，西兰花用淡盐水浸泡后掰小朵。

  2.锅中倒水，放入胡萝卜，土豆，海带扣，黄芪，大火煮开后小火20分钟。

  3.最后加入西兰花，煮熟后加少量盐调味。

     始终相信，煲汤的人需要一颗平静的心，那小火慢炖出的又岂止是一碗汤呢。

    我大概只有在周末时才能静下心来，沉淀下一切纷扰。

    唯有这时，方能品出这汤的甜美滋味....