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去年看了一场胡歌的话剧《如梦之梦》，回来后写了一篇观后感。

几乎每个主要的演员，我都有写自己对于他们表演上的印象与感受，唯独对胡歌只是一笔代过，我写着：“夸他的话太多了，这里省略一万字”。

很多胡椒留言说，就是想看那省略的一万字，开玩笑的让我补上。

前几天，胡歌拿到了金鹰奖视帝，意料之中，当之无愧。

离去年看的那场话剧也快一年了，我想，我可以开始写一篇与他有关的文字了。

当我想要写他时，做了很多与他有关，又无关的事。

动笔前，做了一张思维导图，列出了整体框架的大纲，回顾以往看过的，他的剧，他的访谈。

打开笔记本，写了标题，写了开头的一句话，然后停顿。

不知道该如何继续，这感觉就像是爱上一个人的时候近情情怯，反而会沉默，什么也不说。

什么时候会写完呢，也许三天内就会完成，也许得花上一周时间。

但是这样，还是会写的。

我想锻炼下身体，每天久坐，肩膀酸疼。

特别是遇到天气变冷或要下雨时，更是酸痛得不行。于是，我跑步，我跟着keep训练。

我想，每天这样动一动，说不定还可以顺便练个马甲线出来。

10月9号时，keep提醒我训练已经达到100次了。

其实每晚到家都已经快9点，常常是晚上8点左右才吃饭，吃完饭是不能马上运动的，等到可以运动时也快10点。如果有修片或写随笔录就会到晚上11点，所以我的运动时间大部分是从晚上11点开始的。

有时打开手机，会兴致很高的跟着做完所有训练。

有时打开手机，做10分钟就坚持不了，放弃了。

有一次，运动了20分钟，中间放松休息时，居然躺在瑜伽垫上睡着了。

就这样，有时一天运动一次，有时三天运动一次，有时也会一周运动一次。

但是这样，也还是会继续运动的。

我是一个爱睡懒觉的人。

休息时，无人打扰的情况下，通常会到下午才起来。

这个时候，电话不接，微信不回，只想睡觉。

现在忙碌的工作，休息的时间并不太多。

每天早上闹钟会在5点30分叫醒我，然后每隔10分钟闹一次，一直到6点。不洗头发的话有时会到6点30分是一定要起床的。

对一个爱睡懒觉的人来说，这样每天的早起是一件特别痛苦的事。

但是这样，也还是要继续早起的。

从我开始恢复写随笔录后，给自己规定的是每天一篇。

也给自己每月定了一些小的目标，看几本书，健身几次，写几篇文。

每月最后一天会做个总结，有时目标会全部完成，有时也会出现好多完不成的。

想要开始好好写公众号时。

原本的计划是，每周更新两次工作室的作品或者活动，定在周一和周三，更新一次碎碎念，定在周五更新。

这样的计划有时会准时完成，有时因为事情太多实在来不及更新就只能延后时间。

但是这样，也还是会按计划继续进行的。

定目标很容易。

坚持下去却很难。

开始执行时更是需要迈出这一步的决心。

谁都喜欢待在“舒适区”。

想偷懒时，告诉自己要坚持。

有欲望时，告诉自己要控制。

对于不擅长的事情，告诉自己不要冲动。

有犹疑时，告诉自己先暂停。

人生就像是爬山。

过了一个山峰会有下坡、平地、再往下一个山峰前进，继续登高、下坡、平地、登高。

不断的重复，一直到离开。

既然是这样，那只能选择坚持下去。

前几天在喜马拉雅电台听到的一篇文章，里面的一句话很喜欢。

送给和我有着同样心路历程，想放弃却依然选择坚持的你。

[你要么站起来全力奔跑，要么躺下来好好休息，但你别一直蹲着。]

yamei

2016.10.21 day 52

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