周末，有个空档，顺道走入台北市信义路的某一艺文中心，悠闲的看着当天的报纸。原本，大家都鸦雀无声，突然有一位中年妇人连打了两次喷嚏，有一位九十岁的老先生突然走到我的身旁，轻声的问我：「刚刚是您打喷嚏吗？」我回答说：「不是！」旁边那位太太听了，马上承认是她打的喷嚏，并且拿出手帕摀住口鼻。

老先生对我和她说：「如果一声喷嚏代表你感冒了，如果连续两次喷嚏，代表你有鼻子过敏的现象。」我觉得他的分析很有趣，关心了他一下，没想到他兴致勃勃的和我聊了起来。我看他年纪这么大，建议他到旁边沙发坐下，他说，没关系，我连走路都很轻盈，不像其它的老人，早早就弯腰驼背。

他示范特别走了一小段路给我看，证明他四平八稳，根本无须拐杖。我打量他，看见他的皮肤白皙，干干净净，从脸到手都是一点老人斑也没有，甚至比一般小姐的皮肤还要细致，就好奇的请问他是怎么保养的？

他说：「我从来不注重局部的保养，但是我很重视全身的保养。」

我问：「您都怎样保养呢？」

他说：「很多人以为拼命擦一些东西就会漂亮，其实，若没有保养好整个身体，漂亮都只是表面的，维持不会很久。如果要健康，就要做到─不要站太久、不要坐太久、不要睡太久、不要吃太多、不要心太烦，不要太操劳。」

我说：「这真是很好的建议！那么，您都是怎么运动的呢？」

「我不主张爬山，但我建议一定要走路，我每天走走停停，大概要走三小时！」

「有人陪您出门吗？」

「不必！我都是一个人拿着悠游卡到处去，我的四个儿子都很放心，像今天，我就一个人去○○高中的理发厅剪头发，剪完头发，就来这里量血压，看报纸，找人说说话，到了中午我就回家。一个人一定不要整天窝在家里！」

「您刚刚量的血压还好吗？」

「你看，高血压105，低血压65。我认为血压低一点点没关系，但是千万不能高。还有，中老年以后，肚子一定不能变大，变大的人就是吃得太多，运动太少，这样的人一定会有毛病！」

「那么，我这么小声和您说话，您都能听得很清楚吗？」

「非常清楚，我不但没有重听，也没有蛀牙，没有装假牙，你看我这些牙齿，都是真的，连牙医师都说他从来都没看过这样奇怪的老人！」

「您真是好福气，您的孩子、孙子们真是好福气！」

「老人一定要独立，自己小心照顾自己。有的老人出门很危险，家人很不放心，像我都不会想依赖别人，你看，这一张悠游卡也是因为我弄丢了，自己在去申请补发的白卡，我问他们为什么上面没印字，他们说我用不会有问题，果然真的没问题！」

「您真是不简单，也是我见过最了不起的老人！」

「你这么说我很不好意思，上次有一位医生说我会活到一百二十岁，我跟他说谢谢，然后告诉他，谁都会死，当总统会死、当医生会死，当老师会死，当大官会死……当什么人都会死，我觉得随老天爷去决定就好了，我一点也不害怕，也不会像一些老人，说到死好像就很忌讳的样子，我认为人无论什么好的坏的都要坦白面对，人不是怕死就不会死。」

「说的真是很有道理，您看起来心平气和的，好像所有的烦恼都和您没有关系……」

「没错！烦恼是最没有智慧的人才会有的东西，烦恼使人不快乐，使人看起来没精神，也使身边的人不快乐，这又何必呢？」

「那您觉得年轻人有什么要特别注意的事情吗？」

「这个喔，我认为年轻人一定不要跟人家结仇，不要跟人家磨擦，要把度量放大一点，才会有好的前途；还有，要努力投资自己，随时都要有拿得出来，令人佩服的本事，才能把自己的舞台做大。」

「您出门都是带一把伞，还有一瓶白开水吗？」

「对！老人要适当的晒太阳，但不能直接晒，撑把伞最好。还有，不能让口干燥，我都是一小口一小口的常常喝水，不会像灌蚱蜢一样大口大口的喝水，我们只要常常保持口腔的湿润就可以，但是要注意一整天里的总喝水量要适当，过多过少都不好。」

我问老先生住哪里？很远吗？他说：「我住台北市的○路○巷○号○楼」，他像背书一样背得滚瓜烂熟，最特别的是，他对我这个陌生人居然毫无防卫之心，不知道是他对谁都这么不设防？还是我让他觉得很安全？真的不得而知。

老先生看看手上的表，跟我说他还有事情要去办，我谢他，祝福他，希望他路上小心。看着他一个人撑着伞，拿着水，一步一步的走出去，一样是步履轻盈，一样是独立自主，一样是个潇洒而让人敬佩的身影。

这是我见过最有趣的老人，九十岁了，简直是个可爱到不可思议的超级老人，有一天，我若有幸也能活到他这个年纪，我能像他这样轻松自在的看待人生吗？而您，也能吗？

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