中国内地约有70%的家庭存在自我用药不当问题，不合理用药的发生率为12%~32%；超过一半消费者不知道自我药疗首先应选非处方药。这是昨日公布的《中国止痛类非处方药认知度网络调查》报告提供的数据。（重庆晚报 2月21日）

　　这则新闻首先让我想起了前不久风靡的另外两个词语：吊瓶森林和输液迷信。2009年一年，中国医疗输液共104亿瓶，相当于13亿人口每人每年输了8瓶液，远远高于国际上2.5-3.3瓶的水平。

　　有人把这些结果的形成归结于医患关系和医疗改革，在我看来，更重要的是医疗科普知识的普及，人们观念的转变。随着科技和各种知识的进步，人类的依赖性也越来越强。在生病的时候，无论是大病还是小病，首先想到的便是吃药或者输液，以为这样好得快一些。却忘记了我们常说的那句话：是药三分毒。所以，在生小病的时候，最好还是多用食物和开水调节一下，用锻炼来强化一下身体。

　　要改变人们的这种观念，当然还要从知识的普及开始，需要我们的卫生机构、医疗机构以及正规医生们来宣讲各种医疗知识，这当然要涉及到现有的医疗改革和医患关系。同时这也能够在一定程度上杜绝张悟本等“养生专家”装神弄鬼。现在说来，这两篇新闻就是最好的普及知识，政府在利用媒体为各种政策制造舆论的时候，更应该利用媒体普及这些基础知识。

　　最后要说的是我们的体育锻炼。对个人而言，不管怎么忙都还是要尽量锻炼身体，防患于未然，在生小病的时候也就无需吃药输液了。于我们的体育模式而言，全民健身也要真正实施了，而不是仅仅止于拿金牌感谢国家。