俗话说，男靠吃，女靠睡。睡眠可是我们生活中的必需品，然而，在当今，也许为生活，也许为玩乐，好多人都处于长期缺觉的状态。而缺觉可能会缩短寿命！有专家安慰我们说，觉是可以补回来的，当然这需要长时间的坚持，想通过闷头一觉就补回来不太现实。但会不会补回寿命呢？还没有人能打保票。不管怎么说，还是坚持按时睡觉吧。据说成人每天睡6.5-7.5小时最长寿～

   所有的动物也都会睡觉，它们睡眠时间有长有短，睡觉姿势千姿百态，据科学家研究发现，有些动物睡觉时也会做梦，它们的梦境和我们人类一样，和自己的生活有关～

威风的狮子，每天平均要睡13.5个小时，会做梦

可爱的小猫夜晚更活跃，白天多是它的睡眠时间～它们平均每天睡12个小时，在睡觉时它们常常会竖起耳朵，嘴边的胡须会颤动，有时还轻轻叫几声，好像正在做一个美妙的梦。

鸟类当然也睡觉，不过睡眠时间相对较少，而且研究发现，它们很少做梦，这可能是因为它们通常需要对外界环境保持警惕，以便能随时逃脱危险。

天黑了，松鼠也要睡觉了～这是个贪睡的家伙，一天差不多要睡15个小时呢。

还有以下一些动物：

马，平均每天睡3小时

长颈鹿，更可怜，每天只睡1.9小时

而海豚，同一时间里只有一侧大脑进入睡眠状态。