最近因为上海疫情的事，心情很乱，每天接受大量的信息，需要自己慢慢消化，有的信息觉得匪夷所思，消化不了，就会影响心情，静不下心来写字，写什么呢？自己都没想明白的事，怎么来写呢？

        一行禅师说，如果我们始终盯着那些无关紧要的事物——愤怒、焦虑或是财产，我们将永远被禁锢。当然，我关心的这个事并不是无关紧要的，而是非常重要，只是不知道哪里出问题了。

         这话的价值在于别“始终盯着”，不是不盯，得盯得适度。愤怒和焦虑，让自己容易激动，容易走偏，容易成为坏情绪。别说长时间，只要一天，你不停地刺激自己的愤怒与焦虑，你都处于危险之中。

         无论是好是坏，财产也罢，愤怒与焦虑也罢，都得学会适度抽离，让自己每天都有时间平静下来，学习、思考、工作、锻炼。

         昨晚，看了崔健的首场线上演唱会，没想到一下子聚集了那么多人，3个小时，超4500万人观看，获1.19亿点赞。相当于每30个中国人中，就有1个人看过这场演唱会。

         这场演唱会看得我心潮澎湃，崔健说的摇滚、荷尔蒙，说的保持独立、保持思考，在这样的夜晚，在这样的疫情时刻，像一针强心剂，直插心中。

        谢谢崔健，谢谢你给了我们这一个属于青春的夜晚，也谢谢你给我们带来了“那些打不败我们的，都会让我们更坚强！”，给我们带来了“默默地伤感地度过那一天，超越那一天。”

        儿子春节后几个月都在安徽做项目，跟上海疫情擦肩而过，跟他通了几次电话，聊到疫情，觉得他看问题很冷静、很客观、很独立、很成熟，让我特别放心。现在都是他反复提醒我们，要在冰箱里多囤些食物，双休日少外出，感觉他一下子就长大了，开始反过来关心和叮嘱我们了。

        我问儿子：“经历了这次疫情，很多人说要逃离上海了，你还坚持落户上海吗？”他说当然还是坚持了，看来他是真爱上海这个城市。他说昨天老板找他谈话了，要对他委以重任了，叫他负责一个大项目，我问他能胜任吗？他说会尽自己的能力去做好。

        看到儿子的成长，我觉得比看到他升职加薪更让我高兴和欣慰。祈祷一切都会慢慢好起来吧。