如今，手机成了人们必备之物，就连农民在田里干活也随身携带。自从智能手机普及之后，青年人对其更是须臾不可释手：等车时，要玩手机；坐车时，要玩手机；开车时，也用手机；休息时，要玩手机；走路时，还玩手机！不止一次见到网上关于女青年因埋首弄手机而走下地铁轨道或掉进马路井坑的报道。笔者去教室听课，发现有坐后排的大学生整个一节课在看手机。

在信息时代，手机意味着海量信息。信息交流的加速促进了人类精神的发展，手机的游戏功能则使人有以打发无聊时光。但青年人对其依赖过重，负面作用也极明显。似乎他们不能忍受哪怕是片刻的沉静孤独，不允许自己有发呆或冥想的时间。

读《水浒传》“拳打镇关西”一回，读到鲁达为让金氏父女走得远些，掇条凳子放在店小二门口，“坐了两个时辰”，突然想到：两个时辰就是四个小时，这四个小时就是一整个半天啊！鲁达是怎么过的？如果换成当代青年，肯定是坐在长凳上玩手机！

达摩面壁悟禅，文王被拘演《易》，他们的精神收获都来自孤独，来自和外界信息交流渠道的暂时隔断。

青年人啊，把手机放一放吧！你能否尝试一下，一天不看手机？