有许多想去西藏旅游的朋友问我：去西藏旅游，选择坐飞机去好还是坐火车去好？我的体会是，如果你是第一次去西藏，还是坐火车去的好。

    西藏的海拔高度很高且大气的含氧量又少，如果坐飞机去，那么，在短短的几个小时飞行后，突然间就进入到高原缺氧的环境里，对于绝大多数的内地人来说是非常不适应的。然而，坐火车去，由于时间相对较长，火车从青海到拉萨要走行30个小时左右，尽管火车过格尔木后，车厢里就开始弥漫式供氧，但由于火车的密封条件毕竟有限，因此，随着海拔高度的渐渐升高，人的身体感觉也会渐渐体现的。不过，经过这30小时的时间，我们的身体器官也得到了很好的适应过程。

    坐火车去拉萨还有一个最大的好处，沿途的自然风光非常迷人，足以令人如醉如痴！沿途车窗外美丽的风景，不仅可以取代了高原给人的心理恐惧而且还会给人一种终身难忘的、神秘高原的神奇景象！

    下面是我去年6月中旬在火车上，透过车窗拍摄的青藏高原的神奇景象。

    唐古拉山：

    青藏高原上的沙漠：

    青藏高原的彩虹：

    措那湖：








































    拉萨火车站：