日月山海拔3200米，坐落在青海省湟源县西部,属祁连山脉,古时为中原通向西南地区和西域等地的要冲。北魏明帝神龟元年(公元420年),僧人宋云自洛阳西行求经,便是取道日月山前往天竺的。

    日月山在唐代称赤岭,得名于土石皆赤,或赤地不毛。

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    日月山虽没有险峻的峭壁,峥嵘的奇峰,却不乏雄伟的风姿和磅礴的气势。

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    当年文成公主经日月山赴吐蕃和亲形成的唐蕃古道,则千百年来，一直是宋、元各代甘青地区通往川藏一带的必经之路。

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      相传当年文成公主远嫁吐蕃,曾驻驿于此,她在峰顶翘首西望,远离家乡的愁思油然而生,不禁取出临行时帝后所赐日月宝镜观看,镜中顿时生出长安的迷人景色。公主悲喜交加,又想到联姻通好的重任,毅然将日月宝镜甩下赤岭。宝镜变成了碧波荡漾的青海湖,后人为纪念文成公主,就把赤岭改名日月山。

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    这就是当年文成公主入藏前最后一次驻足回眸遥望家乡的“回望台”

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    日月山是青海农牧区的分界岭。登上峰顶极目远望,西北方便是波澜壮阔的青海湖；西南,山峦绵亘,草原无际,帐篷点点,炊烟袅袅,数不尽的牛羊骏马犹如五彩班驳的珍珠在绿油油的草地上滚动。

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    这是被藏族同袍誉为象征吉祥的白牦牛

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      青海高原上的日月山，既是藏汉人民友谊的象征，也是中华民族文化传统的见证。