关于脑栓塞半身不遂病人的饮食疗法

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重视饮食疗法是中医康复的传统,由于饮食不节,脾失健运,聚郁化热,阻滞经络,蒙蔽清窍也会引起脑栓塞。所以脑栓塞半身不遂患者应注意饮食,以防病情加重和复发。
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A:
阴虚者宜食甘凉食物,如:绿豆、小米等;
阳虚者宜食甘温食物,如:麦面、胡萝卜等;
肝肾不足,头晕目眩者,宜多食白菜、黄瓜等蔬菜;
便秘者宜食高纤维素食物,如:蔬菜、水电等;
高脂血症者忌食动物内脏,少食花生等含油脂多,
胆固醇高的食物;注意定时定量,少食多餐,不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调;忌肥甘甜腻、辛辣、过咸刺激助火生痰之品;戒烟酒。
B:
(一)食物多样,谷类为主(谷类300—500g);
(二)多吃蔬菜、水果和薯类(蔬菜400—500g,水果100—200g);
(三)每天吃奶类、豆类或其制品(奶类100g,豆类及豆类制品50g);
(四)常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉、皮、蹄和荤菜(鱼虾类50g,禽类肉类50—100g,蛋类25—50g,油脂类25g);
(五)食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;
(六)吃清淡少盐、少糖膳食;
(七)饮酒应限量;
(八)吃清洁卫生、不变质食物。
C:
①脂肪摄入量应限在不超过总热量的30%,其中动物性脂肪不超过10%,胆固醇每日不超过500mg甚至300mg;
②每日摄入总热量适中,40岁以上人群应防止体重超重和肥胖。否则就通过增加体力消耗和限制能量摄入(7、8成饱)以减肥,伴糖尿病者更应控制总热量;
③提倡清淡饮食,多食富含维生素C(新鲜蔬菜、瓜果)和植物蛋白质(豆类及其制品)食物。尽量采用豆油、菜油、花生油、玉米油等为食用油,合并高血压者更应用低盐饮食,每日摄盐﹤6g;
④确诊心脑血管疾病,如冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血者严禁暴饮、暴食和酗酒,以免诱发疾病。也要避免浓茶、浓咖啡和吸烟。
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