姐妹在群里叫第一天上班居然迟到了，我才惊觉我的假期也要结束了。这个春节，真正胡吃海喝的节奏，先是小表弟结婚连续两天的酒席，接着两小姑子提前过来给公公婆婆拜年，顺便小住了一段时间，难得一大家子人团聚，更是满心思的享受各种美食。然后趁年前回娘家小住几天，都说父母疼孩子是真正的疼，哪舍得粗茶淡饭招待我们呀？都是恨不得山珍海味的一次性把我们喂饱，母亲了解我爱吃油炸食品，还给我油炸了各种平潭的特色美食。而我们注定了要在美食中穿梭，在长膘中挣扎，在上火中煎熬~~

大鱼大肉的高热量饮食节奏，加之来回奔波的各种辛苦，睡眠不足肠胃紊乱，抵抗力也随之下降。而流感袭击，最先抵抗不住的是长期熬夜又爱吃油炸食品的我，开始出现喉痛，不思饮食等现象，刚好那阶段好多人都是先喉痛，慢慢发展到感冒咳嗽。而放假了，不管娘家还是我们自己家，孩子们汇聚到一起玩闹，最担心大人先感冒然后传染给孩子们，图个大吉大利过大年的时候，可千万不能整这出戏了哇。

只是在农村娘家，只能先用平时准备上课用的润喉糖缓解一下了，吃的时候还算舒服，但糖化了喉痛又继续，我对着母亲给我准备的那么多美食只能干瞪眼了，那滋味真心不好受哇。想起年底那次去香港新世纪广场扫货，原本就感冒喉痛的我没多喝水只顾扫货，喉咙疼痛难当。扫货到五楼时，这一层正好是专门销售各种健康产品的，进华润堂的第一件事情就是咨询工作人员有什么润喉糖效果比较好，她给我推荐了两种，一种是因为长时间说话造成喉痛起到暂时舒缓的润喉糖，一种是病菌感染造成喉痛用的Betadine(必妥碘)漱口水，告诉我如果只是想舒缓润喉糖倒是可以，但想真正消除病菌还是需要用漱口水。我见漱口水的价格也不贵就80港币左右，将信将疑的买了两瓶。出了商场我就连忙漱喉，Betadine漱口水入口有种冰冰凉凉的感觉，但很温和不刺激，漱喉30秒后，明显感觉到喉痛减轻了，我还消极的等待如润喉糖吃完不久喉痛卷土重来的感觉，但直到我从香港回到深圳，吃了晚饭准备睡觉仍然没有等来这种感觉，内心窃喜，睡前连忙又漱喉一次，第二天起来顿时神清气爽，说话都开始掷地有声了，心里那个得意哟。

幸好第二天我们一家人返程回到自己家，找出去香港带回来的Betadine漱口水，每隔四个小时漱喉一次，漱喉的时候需将漱口水漱喉至少30秒，漱喉时将头仰起45度，尽量让含在嘴里的漱口水靠近喉咙的地方，达到冲洗喉咙的作用，整个过程会感觉到喉咙处的灼热以及撕裂感在一点一点的减轻。虽然漱口水呈棕色，但漱完检查口腔，会发现牙齿一点没受到染污，仍然是洁白的，而且此款漱口水里含有特效杀菌成分PVP-I，可以快速30秒杀灭引致喉痛的病菌，包括细菌、真菌以及病毒，而且杀菌效力长达4个小时，这是平时的润喉糖做不到的。使用漱口水后喉痛的频率渐渐拉长，连续两三天后就觉得喉咙舒服好多。最主要漱口水携带也方便，出去聚会时候也能放在包里，不像吃药不但饭前饭后要注意，而且谁乐意随身带药，大过年的多不吉利呀？

喉痛抑制住后，喉咙不适也消灭于萌芽之态。每年春节，其实都难免胡吃海喝的节奏，虽然知道这是热闹喜庆，可身体常常扛不住，为了不让健康问题影响节日的气氛，平时的生活细节自然是要更多用心留意的。自我的喉痛好了之后，决定和可爸平时都坚持使用漱口水，防范于未然，让病毒无机可趁