最近吃宵夜有点吃上瘾了,到这点就饿,最近泡面吃太多了!要节制!你们有吃宵夜的习惯吗?你的宵夜健康吗?帮忙推荐一下吧!
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亲爱的,以后我们去爱尔兰,听说那里不许离婚。 19:44
我想,我们一生应该要有一次比较冲动的旅行,很任性的。最好是在年轻的时候,最好花自己赚来的钱,最好去一个很遥远的地方,最好有一个可以牵手去流浪的朋友陪伴。
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这样的黄昏美得让人快要窒息了,真想亲自感受一下 19:41
逃,有时是必须。同为吃五谷成肉身的俗世中人,再伟大的思想家,也有困惑;逃,是把弦调得松一点,力道收一些,看完了异处美景,弦松了,高山流水的旋律才真的水声潺潺泉水叮咚,才能过出生活该有的节奏。心如卷曲的茶叶在温润的水里慢慢舒展,心逍遥了,看凡俗的眼光,就有了新的角度。
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孩子奶粉喝到几岁比较好呢?我家可可现在还在喝奶粉,老公说就让她喝到六岁吧。我也是这么想,如果孩子愿意喝的话就继续喝,等哪天喝腻了就停。主要是平时我们做饭还是比较单一,觉得奶粉的营养更全面点。你们呢?孩子还在喝奶粉吗?准备喝到多大?
@奇儿妈妈 @快乐翠花 @李慕紫 @刘恩予 @文字画生活 15:05
【正确用餐时间是几点?】健康肠道消化是4个小时为基点,若从早上7点吃第一顿早餐开始计算,中午11点半~12点就要吃午餐,下午4点半~5点肚子就会开始有饥饿感,这时就应该吃晚餐。若无法造上述时间进食,在餐与餐之间可补充水果减少饥饿感,避免以饼干、高热量零食取代。你们的用餐时间正常吗?
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【早餐喝什么最养生】①豆浆––适合怕胖者,有高血糖或贫血者;②牛奶––一般人都适用,但要配主食,配坚果也不错;③早餐奶––适合乳糖不耐受者,需要制造饱腹感的人;④粥类––适合需要养胃的人,小米粥和山药粥很温补;⑤果蔬汁––适合对排毒清肠有需求的人。
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【可让儿童增高7种食物】①每天喝牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;②每天吃一两个鸡蛋,不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;③黑大豆,可用花生替代;④沙丁鱼,更易消化吸收;⑤菠菜,不喜欢可用青椒替代;⑥橘子,利于钙吸收;⑦胡萝卜,可与苹果一起榨汁喝。
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