育儿频道在征文关于月子里的那些事，于是那一个月的事情开始反复在我脑海上演。有一些民间的预言在听的时候觉得十分离谱，随着时间推移，那些离谱的预言成为现实的时候，除了悔恨还有深深的绝望。

我当时的预产期是08年5月12日，只是提前了8天生下了小可可。由于脐带打转生的时候不是很顺利，结果缝了5针，坐着会碰到伤口，所以很多时候都更愿意站着。生完可可的第二天，我站着吃线面时候，母亲刚好到医院来看我，见我此景顿时怒喝：赶紧给我坐下吃饭。我一惊：怎么了？母亲说：你怎么这么傻啊，月子里站着吃东西以后会尿失禁。我一边争辩道：你没跟我说过我怎么知道啊，这两天我都是这么站着吃的。一边还在心里暗笑这种观念的离谱。

在医院住了三天，然后出院。第一个晚上事情就发生了，准备睡觉前我去了趟洗手间，结果快要到的时候尿失禁了，任我如何努力想控制都完全无能为力，我完全的愣住了。那一瞬间许多想法在我脑海中飞转：怎么办啊？年纪轻轻就尿失禁，以后我可怎么生活呢？许多人照顾尿失禁的老人都无比恼火，更何况我这么年经？裤子都在房间啊，我还要换裤子，怎么跟老公解释这一切呢，多么羞耻的事情啊……

羞愧，绝望纠结着，我一个人在洗手间呆了很久，最后还是鼓足勇气走回房间，到房间门口没进去，怕弄脏房间。那时老公正靠在床头看着女儿，我叫老公出来，老公问我怎么了，那一瞬间我的眼里就储满了泪水。我哽咽着对老公说：老公，怎么办啊，我尿失禁了，完全控制不住了？怎么办啊？那时真的是要哭出来了，却还强忍着泪水。

换了裤子后，躺在床上和老公说话，心情跌倒谷底。“老公，怎么办啊，我妈说那样站着吃东西就是会尿失禁的呀，我是不是好不了了？”“不怕，没关系，一定好的了，可能要锻炼一下。”老公当时的这句话真的是救命稻草，如果没有他的这句话，估计也不会有后来坚韧的勇气。现在想来真要感谢老公当时给我的勇气，以及之后每天对我做运动的督促。

当时手头没有什么关于产后恢复的资料，只有一本当时领取惠氏免费试用奶粉配套的喂养手册。里面有提到产后身材恢复的体操，具体的内容已经记不清了，大概包括“呼吸运动，提肛运动，臀部运动，抬头运动，仰卧起坐，腿部运动”这些，做的效果很好，连续五天后我的尿失禁就不再出现。也正因此，月子期间我一直坚持做这些运动。

经过自己的月子生活，我觉得有两点是可以坚信的：身体是可以不断恢复的！卫生还是要做好的！

1，月子期间不能哭，否则眼睛会哭坏。当时我的预产期是5月12日，虽然提前生了，但是四川发生那么大的事情，我还是忍不住关注每天的新闻。那些报道无一不让人流泪的，那些日子眼泪真的流了很多。

出了月子后，我的眼睛真的出现了异常。最明显的就是在切葱的时候，三五根葱能让我热泪盈眶，若是要包饺子的话，那一堆的葱真是让我热泪涟涟。这些都是以前不曾有的事情。不过我还是相信身体是可以恢复的，现在我切葱已经没什么问题了。

2，不能刷牙，不能洗澡。我当时尽量不刷牙，澡没洗过，只是坚持对下身消毒（因为当时恶露整整跟了一个月）。月子后，蛀牙严重了，可以想象晚上吃了宵夜后不刷牙就睡，牙齿不坏都难啊。澡我是没敢洗，而且还需要下楼洗，我们那不允许产后爬楼梯的，虽然我突破常规每天里里外外的走来走去，但是楼梯我还是坚持住没爬。所以觉得卫生还是要做好，比如牙还是要刷，可以用开水刷，澡不洗的话，消毒工作还是不能免除的。