加载中…三论“力量乃运动之父”——兼探究U22国奥失利之因
(2014-01-16 11:14:05)
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说那么耸人听闻，到底何事？
“中国足球教父”当然是年维泗，那个“老问题”是指“力量训练”。为什么本文题目是“三论”，此前我已写过“力量乃运动之父”，和“再论力量乃运动之父”。
三年前中超颁奖碰到年指导，他讲起1965年执教国足时请举重队总教练黄强辉给队员练过力量，结果平均年龄23岁的中国队1966年11月亚洲新兴力量运动会上，虽1比2不敌刚打入世界杯8强的朝鲜队，场面丝毫不落下风，朝鲜队4人拼至抽筋、中国队仅1人抽筋……可惜的是，随即发生的“文革”取消了所有体育比赛、训练，那支风华正茂的国足和年维泗的这一宝贵经验随风而去。
足球训练究竟需要什么样的力量训练，是年老一直在思考的问题之一，那么多年过去，他仍念念不忘请黄强辉的那次力量训练，否则他也不会偶然碰到记者就谈及此事。日前我又电话年老，谈及此事，他说的是“青少年足球要不要练力量一直都有争论”……
这其实是同一个问题，也是一直困扰中国足球的一个重大理论和实践问题，它甚至与男女各级国足的大赛成绩息息相关。当然，它也与普通人的健康、健身有关，它还是一个被混淆了的常识问题。
生活中常有一些貌似正确、科学，实际上却害人匪浅的谬论，尤其是在缺少正确和科学的理论之前，如很多人曾深信不疑的“太阳围着地球转”，亚里士多德所说，“越重的物体从空中下落的速度越快”，妇女做月子不能见光、见风，一精十血，喝酒不能吃柿子……还有“青少年练举重不长个”。
国家队举重队总教练马文广曾怒斥“举重不长个”的谬论，他说他自己练举重后长了8厘米，他并称举重是“针尖上的艺术”，古希腊人曾以举大石、练力量为时尚，力量也是整个现代体育最基础的部分。但有多少人知道马文广的这番说法？否则为什么连足球国青、国少都深受此困扰？
自从几年前受年老、前体操国手邢傲伟启蒙教练魏平——一位“力量决定论”者的影响，开始关注力量训练后，我发现身边“力量决定论”的例子比比皆是。8夺全国大学生女排联赛冠军山师女排二传赵水涵，初二14岁练排球摸不到2米70，她举杠铃杆加不断的跳，一周后即摸到；一位女子跳远（5米30）、三级跳（12米）体育特长生，深蹲50公斤、卧推25公斤，什么是她提高成绩的“捷径”和最需要练的，技术，还是力量？姚明为什么去NBA频频受伤、最后至提前退役？练力量晚了！虽他去NBA后卧推迅速从120公斤长到150公斤，但他早已错过力量敏感期，练晚了已是事倍功半。魏平从小练体操、练上肢，1米73、73公斤体重，卧推几十年一直保持在150公斤，但他下肢力量后来成年练健美才练，所以只有130公斤左右。
这与傅博所率U22连输乌兹别克斯坦和沙特、小组早早被淘汰有关吗？
我怀疑有关！为什么只是怀疑，为什么不是技不如人？
“怀疑”是我不了解这个队详细的力量训练情况，尤其是没有具体的数据。但既然整个中国足球都缺乏系统的力量训练理论和实践经验，连“青少年队要不要练力量”都似是而非，既然各队都没有力量训练的专家，国少没练过，国青没练过（我曾写过瑞克林克带这支国奥的前身时，力量没超过75公斤的），国奥就是练都已经晚了，还甭说没“听说”他们练过？
场上也一目了然。高球几乎从未争顶过对手，速度从来是跟在对手屁股后追，根本不会跑，合理冲撞很少把对手挤走，根本没远射，根本争取不到足够的时间和空间……最后射空门偏出那个大个，身材和麻杆一样。
技不如人？技术是什么？你最缺什么，什么就是技术，而且是最重要的技术。
我希望能有这支U22国奥力量及其它方面体能的数据，很可能不仅没好好练过，甚至连个基本数据没有？
这是中国足球、乃至三大球最需解决的理论和实践问题（之一）？
言犹未尽，先就此打住。
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