有人帮你，是你的幸运；无人帮你，是公正的命运；没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。生活在现代社会里的人应学会自救。

我在2004年第9期《读者》里读到一篇文章，《断臂自救的勇士》，写的是一个叫拉斯顿的美国登山探险者独自一人，爬到一座人迹罕至的犹他州蓝约翰峡谷半腰时，他的右手被一块巨石压在缝隙里，无论他怎么用力也抽不出那只手。好几天过去了，他带的食品和水都用完了。极端的虚弱中他意识到他所处的位置不会有人发现他，如果不采取办法，他只有等死。强烈的求生欲望使他果断地采取行动，他用鞋带止血，拿刀子切开了手臂，并掰断了腕骨。他还试图将那截断手从石头下取出，也许还能断臂再植，但实在无法办到。他挣扎着下到山下得以遇救。后来人们看到那块大石头足有1000磅重，他切掉手臂自救是唯一可行的办法。这不是故事，这是真事，拉斯顿被评为美国《时代周刊》本年度一季度最出色的人物。

类似的事件还有好几起。这是一般人做不到的，没有强烈的求生欲望，没有冷静的头脑，特别是顽强的意志和毅力，陷于这样绝境的人恐怕就只有等死了。在我们平常生活中当然不会总碰上极端的事件，但就是那些小的困难挫折，我们也不应自暴自弃，要挺起胸来勇敢地面对。

这篇文章末尾写道：“绝境能将人类求生的本能激发到极致。拉斯顿及其他自救者的经历证明：在不幸身陷绝境时，强大的求生意志对克服恐惧、战胜死神具有很重要的作用，而同样重要的还有选择什么样的自救方式……”