晨走三永湖。近看天是蓝的，远处雾沼沼的，太阳光线也不强烈。永康广场处的湖边有几个人在往岸上拽渔网，这是他们在湖上冻前下的，结果网上来的只是一些小泥鳅。湖上一个人在拿镐刨冰起网，这时候的冰居然还能经得住人，更惊讶的是人还敢上冰。干惯了农活的人或者平地，或者在荒地里开垦出新地，一夏天吃的菜就有了。前天从三永湖晨走到黎明湖，从植物园、创业新街返回。黎明河枯干着，黎明湖那个冰雪乐园的大雪堆还在——现在这条路线还不能走，正上班的时段人多车多，以后还是在三永湖打转吧。

申时走时，空气不好了，乌突突的，霾的迹象。

    在吃的上我不讲究美味精细，在保证营养的前提下能吃就行。东北菜有“乱炖”一说，晚上我来个“乱炒”，把几样青菜一锅炒，青椒、芹菜、木耳、胡萝卜，一盘四样，等于吃了四种菜，这营养还会缺吗？

    疫情早已常态化，很多人已经摘去口罩了，我仍旧是在去人群密集场合戴口罩，运动的时候与人保持距离。单位、小区已经统计过了新冠疫苗接种的信息，现在还没有开始接种。妇女儿童医院东侧设为新冠疫苗注射点，棚架、标语整完好些天了，我只看到两次有人排队接种疫苗。现在号召人们尽快接种应种皆种，看这样子可能疫苗还不太够，毕竟我们人口太多了，一时忙不过来。