5:58起。周六的早晨路上车少。大雾，山影影绰绰，楼模模糊糊。

雾霾，能见度不好。骑车，去昌平双龙山。9:12从家出来，走昌赤路，结果走过涧儿了，过了马武寨觉得不对劲，查看地图，已过了7KM——这可是爬坡的山道啊！

这次我在手机上安装了搜狗地图离线导航，在昌赤路上使用它纠错，重回泰陵路口，骑往双龙山。只是这些工具太占空间，拍照受到限制。

退回泰陵路口后，接着爬坡，已到一点，饿了，吃个梨，继续爬坡。这是去往锥臼峪的路，一路农家院，转入双龙山路，立陡立陡的坡，有两段比走还慢，虐啊——终于看到景区门了。进入景区，走了一小段石阶路，路变成了土道，走了一会儿不见标志，退回，再走另一条野路，更无人迹。我没有时间再探幽觅古，对这个景点很不感冒——这也叫景区吗？来这儿的人很少，都是有年票的，上来几台车，估计他们肯定后悔，爬那么陡的坡上来啥也没看见，真不如我这骑车的，起码我是锻炼了啊。

我是14:20下山的（在双龙山不到40分钟），下到泰陵路口吃点东西，原路回返。许是周末的缘故，十三陵路段堵车，连自行车都过不去，这段昌赤路确实太窄了。再就是昌平西关环岛堵车，车流排出老远。

今天骑车的人很多，令我不解的是为什么他们都那么快，同样的踏频都超过了我，而且我总觉得车子沉重——这个感觉好多年了，这次尤其如此。17:05骑到家，114KM。

                                                                   （多骑出的7KM）