晨走没去三永湖，大街上走，感觉自己对大庆陌生了，明明以前烂熟于心的路，咋就不认识了呢？最后在青园四周转了会儿，7点回家。早上很凉，吃早饭时小臂和手都有点儿不听使唤了。

午间去可园走了三圈，尽管艳阳高照，竟未出汗，这才是秋天的样子。

傍晚在可园走完两圈，又去青园走上一圈，回家，炒肉青椒，饮读。夜晚两园散步，唱歌。

喝酒时想通的事多是心情上的，现实中的难事只有实际去做才能想得通。

酒只能解忧一时，做才能解忧一世。

菜炒咸了，嚼一口白菜安慰一下受伤的舌头。咸不咸？贤不贤？

拌凉菜要加蒜末，吃到最后，蒜末总是沉在碗底，它们躲着筷子，在集体潜伏呢。还是切成片好，能进入人体得到应有的效果。

热使人出汗，惊、辣也让人出汗，而且很快，一下子脑门鼻尖都是汗，热得有一个过程。

有人养花为了实用，净化空气；有的为了审美，看着好看。

烤茶之慢，饮茶之品，是在打磨人的心性啊！别说茶还要“复焙”、咖啡要现磨，就是速溶都等不及，哪有这等功夫？现代社会哪会容你如此浪费时间？虽然这是人生活的目的，可时间岂能如此消磨？人毕竟不是在桃花源里活着，至少得在功成身退以后才能怡情养性才行。

中药祛病半由香，香自苦寒方为上品，故人嗜茶或咖啡。