4月2日，北京十三陵，90KM；

4月3日，北京城里，65KM；

5月13日，大庆水库，140KM；

5月19~21日，肇东哈尔滨，378KM；

5月26日，大同，146KM；

6月9日，红旗泡，70KM；

6月23日，让胡路，77KM；

6月24日，湿地，78KM；

8月16、17日，肇州肇东，271KM；

9月25日，北京城里，85KM；

9月30日，北京潭王路定都阁，114KM；

10月3日，稻香湖，30KM；

总里程：1544KM，比之去年（1502KM）稍多一点。里程长短并不重要。

我的生活模式可以用“读写走骑”来概括，这几年来四项里的“骑”变得最弱，其它三项一如既往，随着年龄与心气的反比增减，我也不想刻意地制定远大的骑行目标，已然经历过了，以后随意而为吧。2019年的生活将要有所改变，我将不再工作，一切全都自我支配，可是，不管怎么变，“读写走”是不会变的；一年又一年，我的日子一直是这样过的——只要适合，就是最好的生活，也是最适合我的生活。