我的第三个半马

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北京长跑节半马 |
分类: 北京 |
再说真正的跑——4:30从家出发(天黑黑的),开车到林萃桥,坐地铁(8号线),至鼓楼大街换乘2号线,地铁上几乎清一色的跑者(身背橙色),前门上来,人山人海。我又看到几位熟悉的面孔,是老弟以前单位的同事,一起合影,进场。这次长跑是真正的“刷脸”,像以前的“代跑”是不可能了。半马起点设在天安门广场东侧,七点开跑,跑上长安街,建国门转入东二环,路面变窄。
我参加了三次马拉松,哈尔滨、大庆、北京,当然北京最大,体现在哪呢?人多。跑了一半(地坛前后)才跑开,之前得插空超车,放不开速度;直到终点,还是“团体作战”,这是首都之外的城赛比不了的。就我个人来讲,前一半跑的十分轻松,11KM后速度渐缓,15KM后两腿发沉……这和前两次差不多。在北京跑半马,我看到的第一个里程牌是11KM,其后是16、19KM,靠着对路线、景物的熟悉感知距终点的里程,不过这也不重要,到了最后机械地抬腿迈步就行了——当我没想到终点的时候终点门到了,踩中终点线的同时,短信跳进手机:祝贺刘文一完成2018北京国际长跑节男子半程项目,参赛号:M08703,枪声成绩:1:59:21,净成绩:1:54:56。
自2016年跑了两个半马和N个万米,2017年我跑了个5000米运动会,此后再未跑过,这次跑的结果证明,只要常年锻炼,偶尔跑个长跑毫无问题。
再要说的是,今天的天气真给力,8℃~21℃,微风,早晨尽管很凉,太阳一起来就好了,阳光灿烂,脸上发烧——要是昨天那样的大风,顶风还能跑的动吗?这是老天帮忙还是人算呢?
现在,马拉松进入高潮,可从这次报名中签率如此之高,已经说明报名者人数减少;任何事都是这样,再过一段时间,这一运动就会进入正常化,不会一窝蜂似地趋之若鹜了。








