门卫脚步蹒跚地拐达过来，我问他腿怎么了，他说膝盖那儿得了“滑膜炎”。我发现他胖了一大圈，是浮肿般的虚胖，人一下子龙钟了，而不久前他还算是挺拔呢。这样的病恶性循环，走动困难恢复就难，不动靠“养”的结果是发胖，三高也就跟着来了。

我每天快走的路上，总能看到几个腿脚不便的人，走路的姿势都跟赵本山在小品《卖拐》里演的那样，也就是中风后遗症。如果你稍加留神，这样的人还不少呢，且呈越来越多的态势。在我们机关楼里就有好几位，不是脑出血，就是股骨头坏死，再不就是腰间盘突出。这些人的岁数都在四、五十岁，按说正是好时候，怎么就得上这病了呢？我觉得一是个人先天性的，也就是体质不好，再就是自己作的，抽大烟喝大酒不运动造的，去年年底去世的DJ就是一例。

人体原本是酸碱平衡的，可因为追求口味、贪图美食，就打破了这一平衡，变成了“酸人”。若让身体不抗议不罢工，就要懂得节制，改变大吃二喝的饮食方式。人如果开始追求温饱之外的美味佳肴，自然界就开始讨厌人类了，就会让人的身体发出提醒、警告的这疼那痒，再不加收敛，那就等着致命一击吧。

夜晚因为想象丛生而放大了恐惧，身体的一点点不适在白日里被忽略不计，到了晚上睡不着觉或夜半失眠的时候就变成了猜想、臆测、顾虑、担心，直到上升为恐惧。那是什么部位？肝吗？好像是，脂肪肝？酒精肝？以后还会发展为肝硬化、肝腹水、肝癌？哎呀妈呀，我快死啦？我才这点儿岁数、还没活够呢，再说了，我还有很多事没做咋就要死了呢？

没病的人去了医院，好像真的得了病，小病的人住了院成了大病——人是会心理暗示的动物，总好疑神疑鬼，一旦想到心疑的事，越想越觉得是那样，结果真的就成了那样。

是人就会得病，大小多少而已，从不得病的只有死人。小病没什么，但千万别酿成大病。