晴朗明亮温柔凉爽的清晨，还没风，让我恨不得把所有的好词儿都送给她。在这样的天气里晨走真是太好了！看别人跑：体育场里的跑步方队步伐一致，腿的迈动体现出一种美感，不看上边一脖梗子的汗水，似乎他们毫不费劲似的；感觉自己：不是自己在用力，而是脚下的大地给我反弹力，使我噔噔地向前飞奔；脚下的大地表面上静止不动，可那是悬转着的地球啊，所以完全可以想象成是我、我们这些运动着的人在蹬着它转！浪漫化地想象，我们就是一个个音符，在大地的琴谱上奏唱着快乐的旋律；现实的想象，我们都是以个个微不足道的蝼蚁，在地球上有规律地跳舞......快走、慢跑，速度并不快，可你眼睛盯住脚下，就会觉得像车轮一样嗖嗖地飞快——热爱运动的人为什么能“坚持”这在别人眼里看起来很累的事，就因为我们从运动中产生出一种成就感呢，反之，不运动不仅觉着身体不舒展，更主要的是心理上要自责，走起来吧、跑起来吧，让肢体的运动把每个细胞都激活起来吧，心儿又焉能不舒畅？

“你这跑的挺带劲儿呀！天天都跑，真有毅力！”“嗨，咱不是爱喝几口吗？为了多喝几年，那就跑呗！”

人为了自由而努力，结果是把自己努力到自己所追求的牢笼里了，从人类历史来看，这是条屡见不鲜的规律，也另类地验证了卢梭的名言（“人是生而自由的，但却无往不在枷锁之中”），不同的是，这个不自由是自找的、自设的樊篱，是自由的必由之路，就像谭嗣同说的“各国变法无不从流血而成，今日中国未闻有因变法而流血者，此国之所以不昌也。有之，请自嗣同始”那样，将“变法”替换成“自由”即可。

俄罗斯是个可圈可点的民族，他们有一种理想主义精神，对物质的要求不是太高，对贫困的忍耐力很强，单从这一点就值得尊敬。他们相信普京能把他们带回光荣与梦想，我不觉得是对领袖的愚忠，这来自他们内心的信仰以及这个民族与生俱来的乐观精神。他们像我们的新疆各少数民族一样，单纯尚勇，宁可不要富贵舒适，也不能没有自由的歌舞。