走+跑
(2015-08-22 20:57:59)
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龙凤公园万米长跑 |
分类: 户外徒步 |
龙凤公园晨走。
湖是微缩的海,风兴浪作,却也有背风的港湾。这一片湖水像开了锅,那一片似涌动的鱼脊,转过来,波纹不惊。湖心的野鸭在水波里隐隐若现,我再也数不清它们到底有多少。铁塔的影子浮在水面,半截瑟瑟,半截悠悠。天上游走着薄厚不匀的阴云,浮萍上歇息着昨日的雨滴,一粒粒,珍珠般地闪烁着晶莹的泪光,既回不了天界也融不入浩瀚的水国……
午后,俺去了俺们石化体育场。
公司运动会即将召开,运动场内有几个单位在练队形,包括俺厂的女子方队。俺从没参加过公司的运动会,这次俺也没报项目。俺来这儿是想跑个万米,在正规的跑道上知道一下自己的真实“成绩”。
13:51开跑,一圈圈计数,14:47,跑完25圈,粗略掐秒,应为56分40秒,进1小时了。
俺跑的时候,半云彩半阳光,下了气儿很短的小雨。场地上还有一些人在跑,有几个显然也是长跑,压了俺两、三圈,俺跟人家不是一个数量级滴。有一位让俺跟他,那哪能跟得住,俺只能按自己的节奏跑。
俺觉得这种像驴拉磨式的转圈跑不如绕湖跑,枯燥让跑道显得漫无尽头,这的确需要更大的耐力,否则真的跑不下来。
跑完之后,迈了半分钟的“驾云步”,俺还是挺有成就感滴,这该是长跑者最享受的时刻了吧。
走出体育场,某单位在练威风鼓,几个小伙儿呐喊擂鼓,十多个女孩儿摆做造型,瞧着挺好玩的。
从厂里到体育场要走半小时的路,来回 6KM快走加上个万米跑,俺今儿的运动量够啦。
走到厂区门口的灯岗,一辆拉着化工罐的大货要左转开向兴化村,俺给了它个停的手式,司机说去卧里屯转盘,听了俺的指引,他走上了正确的道路——这是俺今儿做的最有意义的事,哪能让危险品进生活区呢?如此看来,俺们这疙瘩的交警太不到位了,交通要道咋也得安排个人,给外地车指指道,可能就避免了意想不到的事呢。