4月30日：

晨起望外，看不见山，霾气挺重。今儿出去骑车，7：42出发，先给母亲扫墓，然后奔流村环岛，骑白羊沟。

10点，自流村环岛起步，10：25，骑到骑友自设的“起点”。这条线路难度不大，陡坡只在水库前、7~8KM间的连续急弯以及最后的一段约2KM的大上，都不长，评级的话也就3级吧。

12点到顶，吃完干粮奔大村，这是段稍微向下的路，很快就到大村，接着爬5KM的坡，再大下10KM，13：18到芹峪口，上了G109国道，此后只剩东方红那道4KM大坡了。14：43爬到隧道，出山，16：34到家，132KM。

午前我没觉得热，午后就感到发燥，气温果然有30℃啊！我没少喝水，仍嗓子发紧，风吹干了汗衣，后背一片片的白涸泺……

晚饭只我和爸俩人吃。喝完酒看电视，朱军的主持的《艺术人生》，其中的嘉宾叫乔军，从一个乡镇音乐老师蹚出一条二炮歌唱演员的路子，的确不易，天下好嗓子多了，应该说他的命太好了。








                                     （水库坝上拴了条狗，对我很友好）





                                          (7~8KM间的急弯）

                                          （正在建的景点）

                                          （坡顶）