东大高

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北京东大高骑车了思台高崖口东方红隧道 |
分类: 户外单车 |
饭毕下坡——因是昨儿刚走过的路,所以我的印象很清晰。大下5KM,过了大村,X210缓升,行过马刨泉,我们又要爬4KM的大坡,也是此行最后的一道大坡。昨天下的有多痛快,今天上的就有多痛苦,这并不长的4KM爬的那叫一个艰难!
了思台呀,你可算到啦!开始下坡了!12KM的大下,风驰电掣,最高时速达到了53KM/H(没敢再放速),一直冲到了流村环岛。此后皆平路,我像泄了气的皮球一样,骑得没情没绪,脚杆没劲,一步步往家挨吧。17:12到家,里程自然与昨天一样:119KM。
晚饭后,靠在沙发上看电视,先是87版《西游记》剧组的节目,然后是朱军的《艺术人生》,主角是新疆女舞蹈家迪丽娜尔。
连续三天高强度骑车,似乎延缓了感冒的康复,而且有加重的迹象,那么就听家人的,暂时不骑车了。