晨走，初升的太阳把矮小的我变成了巨人，身影十倍于我，争着抢着，总比我快好些步。

猫了一冬的露天早餐摊首次现身乙烯街头，二区一处，六、七区之间一处。六、七区之间的早餐摊内容单一，只有油条和豆腐脑（豆浆），二区的摊儿搭了棚儿，早餐内容稍多些，几种馅的包子、米粥和小咸菜，当然也有油条。人的饮食习惯真是十分顽固，油条、豆浆成了百十来年不变的传统，根本不理会已成定论的健康理念。看来从善如流只是随口说说的词儿，真正践行起来满不是那么回事。在初生的太阳映照下，就餐的人影在蓬布上真亮儿地活动着，像极了在早的皮影戏。

我每天晨走都要经过39中，6：50，早自习的音乐铃声准时响起，此前，校内校外，在家的、住校的学生们都在往教室奔。校园里去年建成的塑胶运动场上连个人影都没有，这不怪同学们不起来跑步，高考的重压把这个时间给挤没了。

郑州大学出了一个鼓励学生早起锻炼的新招：只要早晨起来跑两圈 800米，就可得到3元的早餐券，相当于一顿免费的早餐。这个主意不错，值得在全国的所有学校推广。我觉得这点儿钱学校还是出的起的，就是国家拿出专项资金来也值，增强学生体质、减少发病率是关乎国家、民族的大计，花点儿小钱省了多少过后补救的“赔偿金”啊。当然，郑州大学这一作法是短期的，而且，靠奖励政策来鼓励锻炼身体也不一定长久，首要的还是得“抽掉人的懒筋”，让人养成健身的习惯，习惯养成固然难，不过，只要养成了也就好办了。

郑州大学的办法开启了一个思路，我想，对于闲散大众，医疗保险金的使用也应该改一改，对那些闲着没事也宁可呆着、上网、玩的闲人要降低公费医疗的标准。这些人因懒而病，就要加大医治的自费比率，用这个法子逼着他们运动起来，否则，他们不仅没对社会做贡献，反而占用着大量的医疗费用，这对那些同样交费、因锻炼而不得病者不公平。

再往前想象一下，是不是可以试行阶梯式奖励办法：18岁以上的公民，5年无大病奖励医疗保险积分，按年往后类推，总也不得病的积分也就越高，然后按比例兑现——我的这个方案可以进一步完善，哪个委员若是看着了可以当成您自己的“提案”带上去，我啥也不说，只说声谢谢啦啊！

http://news.sina.com.cn/s/2014-03-25/060529783888.shtml?sinatracker=tao123_index