难以成眠的时候，头发就变成了一根根针，头皮扎得慌，耳畔还低鸣着极为沉闷的声音，像轰轰隆隆的闷雷。这个时候看看书，才能渐入沉静，熄灯静卧，等待睡意降临。

也有睡不着但心里颇为宁静的时候，我就静静地享受这宁静。宁静不是无声，彻底的无声叫死寂。

我躺在床上，转动身子也是慢慢地，惟恐破坏了这难得的宁静，感觉好像心间有一湾清水在静静地流动……我好像是站在一条小河旁，心里的水声就来自那里……

我走进了一本引人入胜的书中，脑后那低沉的声音也消失了……这就是读书的感觉，我很想把这感觉说给女儿听，希望她也能从书里走进她自己心里的小溪……

读书可以使人老了以后还有年轻的感受力，经常忘却自己真实的年龄。暮色里的晚霞与清晨的云彩没什么区别，都是红彤彤的色彩，抹在少年的脸上，同样印在老人的心里……

我经常梦见自己骑着一辆破车，孤独无依，但最后总能进入美好的花园——老天待我不薄！

人生太有限，真该尽量多做些事，利用一切可能的机会去体验。旅行是其中一种。

别人的经历就是你的向往。

跟团旅游图的是经济，代价是受限制，不过照样可以品味旅途的愉悦，看你如何把握自己的心情。到什么地儿想什么事，面向大海、仰望高山就把家事、生意、烦恼抛到脑后去。放得下才是好的心态，才能随遇而安。“几日游”本已仓促、短暂，再拿不如意浪费时间和心情，该多么不划算！所以，一定要保持好的心态，让每一分钟都物超所值。

在脏雪堆上打出溜滑，只有孩子能乐此不疲。当个孩子真好！每个人都该向孩子学习。

没有精神生活的人喜欢时间被别人占据，被填充才觉得踏实，没人找就觉得空虚无聊。这个世界上只有极少数人能做闭关自省的“学者”，大多数人的生活都是“被占据状态”，有些还离不开“被填充”的生活。真实并完整的生活应该是能找时间游离出来寻找本我，抽空享受自在自为的快乐。

感觉日子过得有些沉闷吗？我通常如此克服：强令自己跑起来、走起来，或找件事先做起来就行，把它坚持下去，枯燥的日子会由阴转晴、充满生机。比如，每天蹦上N个5分钟、走上一到两个小时，读个几个钟头书，翻翻过期的晚报，在纸上划拉几行字，往电脑里敲进一些叫做感觉的句子——这一天岂不快哉！

生活就跟看报一样，肯定有你不喜欢的，不喜欢的跳过去或扔一边去，爱看的就细看，觉得好的就反复看。

人，若是陷入一种生活方式，往往很难自拔，不管怎么想都觉得自己是对的，别人说的都是谬论。

都说顺其自然，其实多数人做不到。