瘦身营养健康菜——肉丝扁豆:法仔妈妈私家菜之二十

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分类: 美食 |
扁豆肉丝是很好的瘦身营养健康菜,
如果减肥期间最好不搭配主食吃;
同时如果不减肥,
又是很好的下饭菜一道。
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1、肉切丝放入淀粉、酱油腌制5分钟;扁豆洗净切丝,葱姜切丝备用;
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2、热锅油八成,下入肉丝翻炒熟起锅备用;
3、炒肉的油可以多放一些,这样炒肉的油就余在锅内,放入葱姜丝爆香,倒入扁豆丝;
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4、加盖焖一会儿,放入盐翻炒,加入炒好的肉丝;
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5、翻炒,加入老抽,把肉炒上色;
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老公评价:始终如一的好吃!