加载中…四月中旬的片段
(2025-07-07 08:19:38)
标签：
随笔虚汗八段锦30年教龄证翠谷杜鹃 |
今天风和日丽。气象适宜。气温13-23度。大风预警被解除。
晨起。将洗衣机里的衣服晾出。下楼。烧水泡茶。打扫小院。昨天忘了买面包，想煮馄饨又懒，结果只能以两个鸡蛋，一杯牛奶，两包苏打饼干聊作早餐。又发现这两天的大风，生生将西北的沙尘刮到了江南。即便是家里也白灰一片。赶紧又匆忙间擦了下家具。匆匆赶到学校。还好没迟到。
或许是因为早点不到位，刚一劳动身子，汗珠就往下滴落。有点虚的感觉。赶快喝了几口自备的奶咖，增加点能量。一会儿边上有同学告知，你出汗了。说明这时候应该还没到出汗时。而我其实早就汗出了。看来这早餐不得马虎。尤其是还需外出活动时。以往，在需要外出的早晨，自会特别注意早餐的量。今天纯属是个意外。没想到这早餐能量还真是很重要的。
下课后，赶到大润发超市。带回酸奶，芒果，西兰花，面包等。买了三个火龙果，没想到有四斤重。感觉这重量有点奇怪，或许是这火龙果不妙。于是到服务台给退了。
午餐时，与先生说起早餐事。先生告诫以后记得早餐要多吃点。
中午太阳强，散步取消。
2.八段锦学习有感
今日天气晴好，11-27度。
下午去学校上了八段锦课。复习了摇头摆尾去心火一节。多少有点效果。途中，邂逅两位同事。一说，“你怎么没变老”。一说“你一点也没变”。哈，谢谢同事们的美言。且将其当作锻炼身体的鞭策之语吧。之所以学习八段锦，感觉是对身体有好处，且不受场地限制，方便随时随地练习。婆婆今年84了。一直在打太极拳太极剑八段锦，身体精神也一直很好。很羡慕。但愿自己也能从八段锦开始学着点。当然，坚持是王道。
空谷悠悠
13小时前来自
今日多云。14-31度。但感觉还好。
今天是值日生。上午在学校拖地板，回家后又赶紧将三楼卫生打扫一下。从书房卧室到卫生间。
中午太阳正好，散步取消。
先生后天要外出。要带三十年教龄证。结果没找到。依稀记得曾放双肩包里。但埃及回转时被清洗过，应该没有。或许是在另一个双肩包。待明天下楼再去看看。
2025.4.16
晨起。烧水泡茶早餐。扫了院子。很快就结束了一套固有程序。看到奶箱上面的空瓶仍未带走，于是微信提醒之。正欲上楼。忽而又忆起昨晚先生要求的煮粥一事。差点儿忘了。于是赶紧淘米煮粥。待粥烧好后上楼。
先生起，问“找到了没”。“什么？”“30年教龄证”，“哈，又忘了”。于是，又下楼。找出双肩包。果然在里面。
记忆力本就不好。如今是越来越差。像昨晚邂逅的那位熟人，一时就没记起他的名字。后来还是先生想起。
这或许与大脑两侧弥漫性缺血相关。十年前的脑核磁检查就有此问题。据说问题不大。但长期渗透估计还是会损伤大脑吧。
今日晴朗。16-30度。先生早起。随队远足德清上渚山奇幻谷活动。风和日丽，恰好踏青赏花。
更喜的是，足不出户，但见阳光洒落一地，以及那阳光下流动着绿意的树。春浓到结尾处，树叶流淌泛着油光的肥绿。闭目时，你能闻到树叶上阳光的芬芳。放空处，翠谷杜鹃满山飘红。
2025.4.18
喜欢
0
赠金笔