起风降温了。听沉淀说起宝咳嗽感冒的事，不由得揪心。从有宝开始，宝便成了为生活的所有重心，更是宝若有不适时，当妈妈的我们莫不瞻前顾后、忧心冲冲。

    早前一直关注中央台一档《宝贝一家亲》的电视节目，正好学来N招关于宝生病时的中医疗法，以前轩有不适时也是按这几招来，较果还不错，现顺势整理一下，一起学习。

    咳嗽分为外感咳嗽与内伤咳嗽。而外感咳嗽又有风热咳嗽与风寒咳嗽之分，分别表现为流黄黏鼻涕、脸红、嘴红、大便干黄，怕冷、流清鼻涕。内伤咳嗽则有痰热咳嗽、痰湿咳嗽、阴虚咳嗽及气虚咳嗽。痰热咳嗽一般表现为脸红、热相重、咳黄痰或绿痰；痰湿咳嗽一般表现为咳白痰或清澈的痰液；阴虚咳嗽则干咳少痰；而气虚咳嗽儿童是较少见的，表现为干嘛、声弱、得病时间长。内伤咳嗽一般也由外感咳嗽一周末愈转化而来。

    宝们必竟年龄小，所 以，若有不适，最好及时就医，凡不是专业医生的爸爸妈妈们，可不能倚着自已的生活经验、病症经验给宝吃药。每种疾病都是有着若干变化的。

    在宝就诊的同时，我们则可以辅助食疗或一些中医的按摩手法，是有若干好处的。

    若为痰热咳嗽，可以用川贝、冰糖、梨，梨去核，放入碎川贝约五克及冰糖，放入锅中蒸五到十分钟，一天给宝吃两次即可。

    而阴虚咳嗽，则用银白秋梨羹。梨去核切块、银耳切小块一同煮水，食水即可。

    而平常听得最多的，便是老人说的煮萝卜水了，俗话都有说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。用白萝卜四到五片，水开后小火煮四到五分钟，喝水即可。此法除气虚咳嗽外，其它咳嗽均适用。

    同时，在中医学来讲，咳嗽时是禁发物的，如鱼类、虾类、蟹类、羊肉、韭菜、香菜。

    有心的妈妈还可以学学以下几招小手法：

   手法一：拿风池穴。后脖凹陷处为风池穴，往上提捏二十次。

   手法二：揉大椎穴。低头颈椎最高点凹陷处，中等力度顺时针按摩二十次。

   手法三：揉肺俞穴。大椎穴往下数三个脊椎骨下的凹陷处旁开1.5寸便是肺俞穴，对称按摩二十次。

   手法四：揉膏盲穴。大椎穴往下数四个脊椎骨下的凹陷处旁开三寸对称按摩二十次。

   此套按摩手法早晚一次，每次三十分钟（一至四连贯三十分钟）。

   希望每个宝都健康成长。