生活中，我们经常听到“心灵鸡汤”这个词，喝过这个“汤”的很多人都会觉得异常振奋，有所谓要改变、做“大事”的冲动。心灵鸡汤不是汤，只是一个俗语而已，汤不是喝的，那么所谓的心灵是什么呢？

心灵是潜在内心深处的，本能与欲望的载体。了解心灵的基本功能，能够使人们深入地沟通交流、有助于分析问题解决问题。心灵的三个基本功能有思维、情感、欲求。这三者非独立存在，是相互相成、相互影响的关系。

为什么说心灵的三个基本功能是相互相成、相互影响的呢？比方说，一个人走在深山老林里，便会感到恐惧、害怕，这个时候会对所处的场所非常排斥，尽可能逃离这样的地方。当我们讨厌某个人时，通常会尽量回避此人，如果没法回避的话，往往会让人感到压抑或不舒服。以上两个例子，都有思维、情感、欲求的要素存在。

思维是心灵中指明事物发展趋势的部分，如：判断、感知、分析、决定、比较、逻辑、综合等。

思维是天生的内驱动力。通常的人往往是对一个点进行浅层次的思考，而成功的人往往会对一件事物进行全面深入的思考。比方说，刚出门要去上班，离我们不远处阴云密布。浅层次思维的人会想我要拿把伞，仅此而已。层次深的人会在出门之前看看家里的门窗是否关闭，有没有衣物晾在外面等围绕自身的问题，但是，更高层次的人不仅要做自身的事情，还要对与自身有关的人和事予以关注和关照。

情感是告知我们事物发展对错、好坏的外在表现，如：喜怒哀乐悲、压力、兴奋、焦虑等。

欲求是对某事物的价值追求还是放弃行动，如：目标、目的、价值、程序、动机、战略战术等等。

从三者之间的内外在关系来看，思维属于内在驱动，情感属于外在表现，欲求属于价值追求。内驱力通过外在表现出来，进而产生实质性的价值追求，这是心灵的一个变化过程，也是对心灵的最实际的诠释。