我最近在看书的过程中，我发现了一个现象。那就是当我在看到某一章节的时候，脑子里会清晰地呈现出与该章节相符合的日常生活中的相关情景，这样，我就很容易记住这一章节的内容。 但是当我看某一章节内容时，感觉是陌生的，现实生活中未遇到过的，那么我理解其内容来势很吃力的，而且也很容易忘记。

    由此可见，学习中记忆力的好坏与你当时学习过程中脑海里是否浮现出生动有趣的图片有关系。

    回想起上学时，我理科比较好，是因为每次做题时，在看题目的描述过程中，我脑海中可以呈现出题目描述中提及的生动有趣的彩色图片。由此可以很容易的就把题目思路整理清晰，并做出相应的解答过程。

    反之，对于文科来说，我是学得比较糟糕的。因为无论我怎么努力脑海中都不会呈现出色彩鲜明有趣的图片。因此学起来就会很吃力，而且无论怎么努力，都是见不到改善的。

    因此我得出了这么一个结论：要想把记忆力提高，那么就得在学习的过程中学会把看到的文字转变成色彩鲜明、生动有趣的图像。对于一些抽象的东西，一时很难找到相应的图像，那么就必须把文字描述进行压缩整理，找出其中核心的词语，以及词语之间相关的联系方式。从而构建一幅图。

    无独有偶，当我接触了NLP（神经语言方程学）之后，我发现，其中也提到了类似的现象，并且做出了详尽的解释和说明。

    我的这一发现，用NLP来说就是“内视力”的呈现。