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糖尿病人中秋饮食安排

(2007-09-25 10:55:08)
标签:

健康/保健

中秋

糖尿病饮食

分类: 均衡营养促健康
作者:广州中医药大学第一附属医院副主任医师 邝秀英
    中秋佳节吃月饼是少不了的习俗,但在赏月之余,需要提醒大家,月饼为高脂肪、高糖分食物,对于有糖尿病、高血脂、高血压、胆囊炎、胆结石或肥胖者要小吃为妙。

    那么,在中秋节前后,糖尿病人应如何保持血糖的正常呢? 

    首先,不要因为佳节而放任自己,尽量不打乱日常生活的规律,不改动标准的进餐时间和服糖尿病药物的时间。偶尔不得已改动了进餐时间,应及时调整服用药物。其次,不要过量食用任何主食;坚持进行体育活动,例如散步、爬山。注射胰岛素的朋友,如果你吃得比平时多了,那就需要增加你的胰岛素剂量。

 

祝:大家中秋愉快,吃出健康

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