距离7月22日的日全食的时间越来越近了，很多朋友都希望亲眼目睹这百年不遇的天文景观。今天，还是要再次给大家一个提醒：观看日食需要注意保护眼睛。

    看日食也可能会引起严重的眼睛损伤。如果直接用肉眼观看，可能会在很短的时间内造成黄斑损伤，严重者甚至导致永久性的视力丧失。临床上称为“日食性视网膜病变”。黄斑区是眼底（视网膜）上看东西最重要的部位，如果受到强光照射，可能会造成损伤。而且，黄斑区的神经组织一旦受到损伤，很可能会永远不能恢复。所以，特别提醒大家：观测日食最好使用专用的滤光片或者间接观察法（通过投影等间接的方式）。

    以下内容转载自博闻网，介绍了常用的安全观看日食的方法，请参考。

    观测日全食，最好的方法是通过投射图像观测太阳，下面是一种投射太阳图像的几个简易有效的方法：

   一、针孔投影法。

找到两块纸板（纸盒的盖子或者便笺簿的底板）。

用大头针或铅笔尖在纸板中央戳一个小孔（孔的大小不要超过大头针或铅笔尖大小）。

用手拿好两块纸板。

背对着太阳站立。

一只手拿着有小孔的纸板；将另一张纸板（作为屏幕）放在其后面。

太阳光将穿过小孔，在屏幕上形成图像。

通过调整两块纸板之间的距离来调整焦距以改变图像大小。

    二、墨水观测法

你可以取一盆清水，加入墨汁，通过水面的反光看太阳。

    三、滤光片观测法

透过滤光片，可以安全地观测日食。制作滤光片的材料可以是废胶卷，也可以用坏了的电脑软盘芯做滤光片。

   四、望远镜投影法

这个方法也很保险。不过，你的手可不要乱晃。否则太阳的影子会来回跑。(一定要记住：千万不要拿着望远镜直接看太阳，不然会灼伤眼镜！)

五、另类方法——用耳朵听日食，听上去很酷的方法

因为日食时地球电离层会发生很大变化，所以通过短波业余电台信号强度的变化可以“听”到日食。你也可以通过一般的收音机“听”到日食：收听一个日食地区的短波广播电台，对于8月1日的日食，最理想的是从陕西省蒲城发射的国家授时中心BPM标准时间标准频率信号，频率是2.5Mhz、5.0MHz。日食前后，它的声音会突然增大或减小！