课程性质

普通高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育

与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以培养高中学生的体育与健康学科核心素养和增进高中学生身心健康为主要目标的课程。是面向全体高中学生的基础教育，对落实立德树人根本任务，发展素质教育和培养全面发展的人具有独特的功能和价值。本课程具有基础性、实践性、选择性和综合性。

学科核心素养

1. 运动能力

是体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现。具

体表现形式为体能状况、运动认知与技战术运用、体育展示与比赛。分为基本运动能力和专项运动能力。基本运动能力是从事生活、劳动和运动所必需的能力。专项运动能力是参与某项运动所需要的能力。

2. 健康行为

是增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现，是提高健康意

识、改善健康状况并逐渐形成健康文明生活方式的关键。包括养成良好的锻炼、饮食、作息和卫生习惯，控制体重，远离不良嗜好，预防运动损伤和疾病，消除运动疲劳，保持良好心态，适应自然和社会的能力等。具体表现形式为体育锻炼意识与习惯、健康知识掌握与运用、情绪调控、环境适应。

3. 体育品德

指在体育运动中应当遵循的行为规范以及形成的价值追求和精神风貌，对维护社会规范，树立良好的社会风尚具有积极作用。包括体育精神、体育道德和体育品格三个方面。体育精神包括自尊自信、勇敢顽强、积极进取、超越自我等；体育道德包括遵守规则、诚信自律、公平正义等；体育品格包括文明礼貌、相互尊重、团队合作、社会责任感、正确的胜负观等。