元月4日，壬辰年十一月廿三，星期五。

新闻点评：央视《新闻联播》等报道，舌尖上的浪费，中国人吃饭馆浪费惊人，仅乌鲁木齐一地一天就有64吨食物变成垃圾，够6万人吃一天。暴殄天物，“朱门酒肉臭，路有冻死骨”，已经再现。当自作自受，遭报应。

电视节目纠错：昨日《远方的家》连环出错：在介绍松潘古城时字幕将门楣错成门“媚”，“柱础”错成“住处”。当地学者居然将明初建古城的平羌将军丁玉，误称为“西域将军”、“西玉将军”。估计他查过“百度”，而百度资料中有一处恰恰将“丁玉”误写为“西玉”，于是又自以为是地推出“西域”。还有，黄龙景区属钙华地貌，即水中溶解的碳酸盐物质沉积而成，不是动物体内的碳酸盐物质沉淀的“钙化”现象。主持人一路地说“钙化”，错。

十五个长寿因素：

1.出生时母亲年轻，小于25岁。

2.爱喝茶。

3，每天30分钟步行。

4.很少喝碳酸盐饮料（可乐、雪碧等）

5.有一双健康的腿。

6.爱吃紫色食物。

7.青少年时体重正常。

8.不吃肉类快餐（肯德基之类）。

9.受过高等教育。

10.有真心朋友。

11.朋友也健康。

12.经常刺激大脑（读书、思考等）。

13.每天一小时家务。

14.每天打兵乓。

15.乐天派。