白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。

    “雷始收声，蛰虫坯户，水始涸”，意思是此后到来年春起不再打雷，各种虫子开始筑巢，阴气旺盛，水汽减少。

    保养肺阴，谨防凉燥咳嗽。

    常饮白萝卜梨汤。