加载中…【罗小葵】酵素保养，美颜瘦身两不误~
(2015-09-01 15:23:24)
标签：
酵素 |
分类： 罗小葵の保养说 |
酵素风靡的时代，你还木有尝试的话就out啦~
市面上酵素的选择有很多，小葵也七七八八尝试了很多，
最近在喝的是美丽応援团酵素！
这款酵素最吸引我的就是质地与以前吃过的蛮不同，
因为它是果冻啫喱状的，十分可爱，
后面会详细给大家描述~
这么一大包里面有31小袋，
每天一包的话，刚好一个月的量~
而且很喜欢这种独立包装，外出什么的带上也方便！
美丽応援团酵素里面添加了维生素、水果、蔬菜，
能帮助身体摄入营养，补充食物纤维，调整肠道环境。
对于一些不爱吃蔬果的盆友，
补充酵素是不错的选择~
每次只需要将粉末和水混合，
用摇摇杯使劲摇一摇，
十秒钟就能形成啫喱质感的液体啦~
当然，你也可以加入牛奶、酸奶、豆奶，
根据自己口味随心搭配就好！
记得是先水后粉的顺序哦~
我偶尔轻断食减肥的时候就会选择用酵素代餐一顿，
喝完之后会有一定饱腹感，
而且每一袋的热量只有18kcal，
绝对是瘦身好伴侣~
蓝莓口味酸酸甜甜的，
下次我准备在试试芒果味滴~
酵素好像已经成了生活中必不可少的产品，
特别是作为吃货经常没有节制，在外胡吃海喝，
所以我经常会随身带上一包酵素，
大餐之前先喝一包，
这样有一定饱腹感后可以减少正餐热量的摄入，
也是我控制体重的秘密武器哦！
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