《2020年全民健身活动状况调查公报》

共计调查了19-59岁成年人达到6.5万人，数据应该来说还是有相当说服力，上一次调查还是2014年。

我国将每周参加3次以上，每次30分钟中等强度以上活动的人口定义为经常参加体育锻炼人口，也即体育人口。

按照这个定义，成年人体育人口比例为30.3%，其中40-49岁年龄组比例最高达到31.7%；而60岁上以上老年人口经常参加体育锻炼的比例不如中青年人。

根据《2014年全民健身活动状况调查公报》，我国20岁及以上经常参加体育锻炼的人群比例为14.7％，经常参加体育锻炼人群选择的运动项目中，“健身走”和“跑步”比例分为54.6%，12.4%。

以上数字说明，经过6年发展，我国体育人口从14.7%上升为30.3%，几乎翻倍，而选择健走的比例从54.6%减少为22.7%，但选择跑步的比例从12.4%上升为19.8%，这是一个非常有意思的变化。

上面是权威取样统计结果，我们感觉还是乐观了一些，从跑步软件数据看，跑过步的人数非常多，你可以说50%甚至说100%，但真正能坚持跑步的人估计占总人口数1~1.5%之间，如果说跑步的人占体育人口的20%，那说明体育人口在8~10%。这很好理解，我们调查结果往往会靠近我们的预期值，另一方面我们可以设置较为宽松的条件。