加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

转肩不充分是个大问题

(2012-07-14 18:07:39)
标签:

高尔夫

体育

转肩不充分是个大问题:

 1:距离的损失

 2:节奏的掌控会比较难

 3:挥杆的轨迹会出事

解决的办法:

 健身房的柔韧性训练

 击球前空挥杆放松肩部

 上杆时把左脚后跟可以抬起让髋关节再转动大些

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有