现在在练习场常常看到家长带着很小的孩子进行高尔夫训练，也有朋友向我咨询过儿童开始训练多大合适，有人说越小越好，但我不这么认为。太小开始大运动量的训练会给孩子造成伤害，包括心理和身体。小时候当然可以训练，但不要太大强度，不要试图把他培养成职业明星，要以兴趣为主，切忌不要大量训练，因为高尔夫的训练　挥杆占据最重要的地位　它关系到距离的远近　上球道率　上果领率　它的稳定关系到比赛的直接结果．为了能够追求这种稳定，所以我们必须长时间在练习场挥杆击球，重复上万次的动作来让肌肉形成记忆　以至于保持稳定；长时间的重复运动，尤其是单侧运动，身体的肌肉会变得不均衡，我们成年人的骨骼和肌肉已基本定型，虽受影响，但不会很大很严重；４－６岁的儿童若是长时间的单侧运动对他未发育的骨骼和肌肉造成损伤和记忆伤害，儿童以培养兴趣为主，不可急功近利的进行训练，否则对身心都会形成伤害，做为家长不必着急　１０岁以后进行训练完全在几年内达到高水平标准．