《黄帝内经·灵兰秘典论》说：“肝者，将军之官，谋虑出焉；胆者，中正之官，决断出焉。”肝负责谋虑，也就是负责想办法、策划，胆则负责决断，也就是负责拿主意，负责最终拍板。有谋虑就要有决断，否则，如果光有谋虑而不决断，这就叫“优柔寡断”，这种人一天到晚出谋划策，犹豫不决；或者光有决断而缺乏谋虑，这也不行，这是鲁莽草率。从养生的角度来讲，我宁可做个鲁莽草率的人，也不愿做个优柔寡断的人。那些过于优柔寡断的人，总是很少有快乐，在思虑中身心交瘁；倒是那些鲁莽草率一点的人，风风火火，心理没有什么负担，身体也会好一些。

优柔寡断的人，光会谋虑而不决断，必然被无穷无尽的思虑和打算困扰，一会儿一个想法，一会儿一个打算。不要以为这些想法和打算是我们头脑里蹦出来的，不花钱就能得到，其实不然，这可是以肝的健康为代价换来的。光会谋虑而不能决断的人，最容易肝气郁结。现在绝大多数人肝不好，根源其实都在此处。有意识地让自己少一些犹豫不决，少一些优柔寡断，多一些决断吧。

为什么害怕决断呢？因为我们总是患得患失。有人会因为要不要买某件衣服而犹豫好几天：买吧？一百多块，有点贵，浪费钱；不买吧，太漂亮了，太喜欢了，忘不掉。于是，天天忍不住去橱窗那里看。还有人会为了去不去参加某个聚会而犹豫不决：去吧，也挺无聊的，不去吧，又想去看看……总而言之，都是在这些小事在反复思量，反复盘算，心在模棱两可之间徘徊，肝在犹豫不决中郁结，最终，亏的是身体啊！所以，患得患失的结果必然是失去，而且是失去更大更重要的东西——健康！古人云：“心机重，则天机浅。”我也要说：“心机重，则生机少。”心事重重，谋而不决，阻遏了肝的生气。

人生本是大道无阻，但心灵中这些游丝、细绳般的阻碍太多，这条路也会越来越狭窄。何不快多一点决断，刀斩乱麻？何不利利索索地生活，利利索索地健康呢？人生本已不易，何必在意的太多呢？