病毒变异很快很频繁，我们今天防这个，明天防那个，什么时候才是个头呢？专家们鼓吹抗病毒血清能拯救世界，谁知还没等疫苗投产，病毒又变异了。学医的人都知道，杀死病毒的药物在理论上是不存在的。我们感冒吃药，是用来缓解发热、流涕、咳嗽等症状，而非杀死引起感冒的病毒；糖皮质激素治疗非典，是因为可以消除发炎和疼痛，而非杀死引起非典的冠状病毒；达菲治疗猪流感，是因为可以阻断细胞传播路径，而非杀死猪流感病毒。

世界上难道就没有能对付病毒的东西吗？当然有！专家们不说，不代表不存在：对付病毒最好最强的武器就是你自身的免疫力！免疫力强的人，体内吞噬细胞的活性就强，能迅速杀死入侵体内的病毒，产生抗病毒血清并在体内筑起一道牢固的抗病城墙，保持人体健康不生病。

怎样才能提高自己的免疫力？很简单：刘太医说：山楂萝卜水提胃气，鲤鱼牛肉汤补营养，“养生十条”排毒物。

“养生十条”是什么？就是：1、早起喝凉水；2、午膳肉汤加粗粮；3、午休；4、喝果汁；5、负重锻炼；6、过午不食；7、睡前烫脚；8、有信仰；9、少房事；10、常清肠。

如果你每天都这样生活，那么恭喜你！你免疫力超强，百毒不侵，任何病毒也奈何不了你。有人说条条框框太多，很麻烦，不如吃药更简单。可是你知道吗，西药都有毒：感冒药中的乙酰氨基酚会引起肝中毒肾衰竭；糖皮质激素造成大量非典患者骨坏死终身残疾；达菲引发患者精神障碍导致自杀……

专家们把疫情控制住了，获得了舆论上的胜利。然而滥用毒药造成了大量医源性疾病，可谓惨胜如败，有什么面目值得骄傲？当他们站在领奖台上、被人们视作“英雄”时，有否对后遗症患者心怀一丝愧疚？

免疫力是上天赋予人类战胜疾病的武器，只要我们在生活中充分地保护它、利用它，在疫情肆虐时它就能战无不胜，保卫我们的健康。

记住：病毒不可怕、疫情不可怕；可怕的是药品生产集团的误导、专家媒体的煽风点火，让我们对人体无知、对病毒无知，成为任人宰割的羔羊、成为提款机，被治死了还要感恩戴德。