（1）洗头时在水中放少许盐，可以预防脱发；用醋洗头，可以令头发飘顺，

（2）上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。

（3）饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。

（4）每天放几片茶叶在口中嚼，这样可使口中保持清香，三天后除去口臭。

（5）每天用淡盐热水加醋泡脚可有效应对汗脚，还可防失眠。

（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

（7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。

（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。

（9）傍晚锻炼身体最为有益。

（10）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。

（11）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了

（12）橘子带着白丝吃。这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。