杭州的天现在是一天比一天热,这杭州的火炉可真是全国靠前了，虽然最近杭州天空蓝天白云，但是大热天只有上班躲进办公室不外出了，太晒了！连最喜欢的西湖荷花开了也只是在早上上班前去逛一小会欣赏拍几张，可也是满身汗了哦，杭州的桑拿夏天木法好心情游的，看荷花也躲了荷叶后怕晒晕哦。

       天热最近胃口不好，而天热出汗多，所以还是多煮些清凉汤水多喝些滋润皮肤，最近夏日里新鲜的玉米棒成熟了，我喜欢选青嫩玉米皮包着的玉米棒买回家，因为这玉米可以煮着当杂粮吃。

　　而这玉米须须可不要丢了，也是可以煮汤的，清凉润喉去火，可以预防治疗尿酸痛风和胆囊炎，加上些干货红枣、白木耳，炖煮一锅清亮糯酥的夏日甜品-------

                                        玉米须红枣木耳汤

                       红枣甜糯  木耳酥糯、汤水清亮、夏日清火去热解毒养颜滋润必喝哦。

原料：

玉米须、红枣、白木耳适量

做法：

1）红枣浸泡涨后洗清

2）白木耳浸发洗后，去蒂摘小朵

3）玉米须用清水漂洗净

4）锅里清水煮开，放入白木耳、玉米须、红枣大火煮开，小火煮至熟透。

5)　开吃时，放入冰糖搅匀（还要捞去玉米须的哦）

                    红枣甜糯  木耳酥糯、汤水清亮、夏日清火去热解毒养颜滋润哦