二月里甘蔗正甜,江南的甘蔗有红皮青皮两种,但是现在红紫皮粗壮汁多,白嫩脆爽甜,削去一段紫皮后,咬一口脆甜汁满嘴润喉,当然对牙不好的朋友,怕咬不动,那也可以榨成纯甘蔗汁或煮一锅滋养好汤水,甘蔗三吃了哦

　　甘蔗是当令的水果，但是前段时间杭州都市快报快拍快拍网的快拍小友,拍到了宁波一位甘蔗农户因为马路对面的拖拉机制造厂临时征用了马路。马路不通了，唯一的收入来源一万根甘蔗也卖不了了,所以我也响应杭州都市快报快拍快拍网爱心甘蔗认购活动,帮助宁波蔗农度过卖蔗难关,因为削好皮的甘蔗有时间性不能多存放的,所以就先认购了10 袋甘蔗.表达自己的一点心意。

  　宁波蔗农老许很好心的帮我们削皮切段装好,我去拿回来分送给公司的一些同事和邻居们一起分享,当咬一段吃时,甘蔗真心甜汁多多呀，真的是好甘蔗哦

　而据资料介绍:

　　甘蔗有生津止渴、润喉去痰、利尿健胃、清热解酒等作用，但是买甘蔗时如果发现甘蔗心里发生变红等霉变时，是不能食用的，容易产生中毒现象，所以春天吃甘蔗也要选择新鲜白嫩的好甘蔗。

　　而在杭州许多饭店也往往把甘蔗切成一段段作为餐后的水果盘上的，所以我觉得吃甘蔗，最痛快的，就是口干舌燥时拿起一段咬上一口噶崩脆爽，嚼出满口甜汁润喉的好感受哦...可以连吃好多段的，因为我牙好吃嘛嘛香呀

 当然因为甘蔗对于牙口不好的朋友和老人小朋友,也可以用榨汁机,榨出清甜的甘蔗汁喝的

　１、将甘蔗切成小块，放入榨汁机滤杯内，榨成纯甘蔗汁。

　２、然后放入已经浸泡开的枸杞即可。

　　　　　　　　生津止渴　清热明目

而再配上各式营养水果煮，还是一道老少皆宜、滋养清火的好汤水哦

原料：

甘蔗、苹果、红枣

做法：

１、将甘蔗切剖成长段片。

２、苹果去皮切片。

３、红枣浸涨发洗净。

４、锅里水开后，将甘蔗苹果红枣放入炖煮开半小时即可。（里面的水果品种可以按自己需要添加）

　
　　润喉去痰、利尿健胃、清热解酒