留香一般出去，总喜欢把那只小数码放在衣兜里带在身上，不显山露水，在看到有什么城市风情，总喜欢随手拍下来，所以各位可以看到偶博里除了美味的菜外，一般可以欣赏许多杭州城市风情片片。。。。。

      可是这常随身带相机的习惯，也让自己受到新年的一次最难忘的痛苦！

      在这新年正月的最后两天的中午。吃好中餐回公司，看到路上许多人在挂五彩的元宵灯笼，偶随手拿出相机拍了一些图后，遇上公司的同事去逛超市，就一同去逛逛看看，没想到逛了一趟超市买了一堆休闲果回到办公室，想看一下刚才拍的灯笼图片，却发现右边衣袋里怎么空空了，里面的相机没了，当时立即赶到超市，问相熟的超市负责人有没见偶的相机，却被告知怎么这么不小心，没发现有呀，这。。这。。自己的相机就这样让人偷了去，那里面可是有偶拍下的600多张照片呀，虽然有部分有存档，但是最近过年时刚拍的许多张有特别纪念意义的照片，还没及时保留，就这样永远失去了帮主别怪偶，是那小偷太不道德了

    这两天偶上班也是强打笑脸，偶一直懊闹自己为什么不及时上传存到电脑上，就这么晚了一天，就什么都消失了，虽然偶嘴上没说什么，但是这两天来办事的同事还是看出偶有什么不开心的心事，偶也只是笑笑，其实偶一直想着拍的那600多张图片的心血，真是连跳西湖的心都有了看来，今年偶真的可能有许多不顺的

    再过几天就是正月十五元宵节了  在元宵节偶已准备多放一些花炮了，驱驱晦气，出去赏灯时，各位也要注意自己的东东呀，这相机失去可以再买的，但是那相机照片里面的心情与时光记忆是永远也找不回来了，有时候真的要记住，当天的事必须当天做完，不要拖。。。

     所以今天就把用那相机拍的最后一张在电脑里存留的菜图，准备过完节后清心去腻的菜发上来，春天花会开，但是还是有让人忧郁的阴天和潮湿的时候，现在最需要的是安神静心清火。。清火哦，所以清火最佳是苦瓜，在苦味中记住这次教训吧。。。。。

                          苦瓜炒肉末

原料：苦瓜  猪肉末 大蒜

做法：

  1）将苦瓜切片，挖去囊心，在开水里焯一下捞出。

  2）猪肉末用酒、生份、盐拌匀腌制一会。

  3）大蒜剥蒜瓣拍松。

  4）热油锅，先爆香蒜末，然后倒入肉末翻炒香后，加入苦瓜片颠翻一会，放些盐、糖、鸡精入味即可

  去去火后，更要养心安神，

          牛奶中含有能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，

                  而米仁,红枣,猪心等都有较好的安神养心的功效。。。。。。

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                     奶香黑鱼片                           老鸭米仁红枣汤   

                    鲜奶蛋白木瓜                            梅花奶汤圆 

                  猪心苦瓜片                               蛋香豆泥