让孩子知道，生活“不只这样“

我们总是忍不住会烦恼未来，沉陷于过去挫折的经验。但是，做父母的如果老是说些消极的话，出现负面想法，孩子自然也无法用积极态度去思考，就连待在家里也很不快乐。

选择以担心、愤怒、埋怨的心情去度过当下这个瞬间，或是对眼前的事物心存感谢，以愉快雀跃的心情面对，会让时间具有不同的价值，这是可以自己选择的事。生命会透过「时间」累积，慢慢形成你我的一生。换言之，如果一直用愉悦的心情度过“现在”，累积起来就变成快乐的人生了。也就是说，比起过去或未来，“此时此刻”更重要。而且，“现在”是我们唯一能够掌控的时间。

「说」出当下的美好感受
我有一位朋友总是将“这个好好吃！”、“哇啊，好香喔！”、“心情真好！”、“天气好好，今天也要加油喔！”、“好幸福！”之类的话当作口头禅，听起来就是很享受当下这个瞬间。

每次只要和她在一起，身旁的人心情都会跟着愉快起来。除了自己心情好，身边的人也跟着心情好，这是多棒的一件事啊。念书获得知识或习得技术固然重要，但拥有享受「现在」的能力，才能让孩子度过快乐的人生。早上起床心情很好、吃到美味的饭菜心存感谢、和家人在一起就觉得很快乐，为了让孩子能够随时享受当下，身为父母的你我应该常将这些事用言语表达。请各位务必试一试！