对于最后的存在来讲，没有感恩，也没有不感恩。但对于灵性的成长来讲，感恩是必要的。因为感恩是深层次的滋养。

对整个存在怀有深深的感恩，将使你在大存在的背景上没有恐惧；对细枝末节怀有感恩，将使你生活的安宁、幸福而优雅。

感恩来自你对整个存在的觉知，如果你没有那个觉知，你无法有感恩生成。感恩并不是随便的行为——你想感恩就感恩，你不想感恩就不想的事。

感恩源于一种很深很细的觉知。整个感恩就是基于对神的觉察而来。如果你是迟钝的，将不会有感恩。感恩首先说明你的灵魂是活的，你的灵性是敏锐的……如果你迟钝，你什么都不会碰见。

同样从一条路上经过，有人觉察和捕捉到很多讯息，有人什么也没碰见……并非那些讯息不存在未发现，而是你不够敏感和觉知。

感恩首先源于你的敏感与觉知，否则你不会有感恩。当一个内在深处没有感恩时，那么这个空间就通常被仇恨或恐惧所填满。

所以，感恩是仇恨的反面存在物，当感恩不在仇恨就在，当仇恨存在感恩就不在。整个基本事实是，能感恩的人一定是觉知与敏感的人，能感恩的人心灵首先是鲜活的和活生生的。

感恩是心灵的职能，感恩本身产生成长的能量。感恩造就内在的喜悦与快乐。一定内在恐惧的人肯定内在无喜悦，一个内在无喜悦的人内在肯定无感恩。喜悦是感恩的副产品。喜悦是感恩的正性分泌物。

所以，有感恩的人是喜悦的、柔软的和活生生的。