1. 生命非常简单，我们所付出的，转眼就能将它们收回来。

2. 那个最难让你宽恕的人，正是你最需要宽恕的人。

3. 宽恕意味着放弃丶放手，让它离开。宽恕意味着不再去做什麽，把整个事情丢弃就是了。

4. 爱自己是从「不再因为任何事情而责怪自己」开始的。

5. 每当出现问题的时候，不是应当去做什麽，而是应当去懂得什麽。

6. 你最不愿意改变的地方正是你最需要改变的地方。

7. 爱是从任何病症中康复的一剂良药。宽恕则是通往爱的途径。

8. 当我学习爱自己时，我才知道了我是谁。

9. 只有在你对自己感觉良好的时候你才会真正富裕。

10. 放松自己丶集中精力丶平心静气才是真正的强壮和安全。

11. 发生了什麽并不重要，重要的是我们如何对它作出反应。我们自己对自己的每一次经历负责。